Rezepte von Instagram speichern: Reels & Posts sichern
So kannst du Instagram-Rezepte aus Reels und Posts als Text speichern: Schritt für Schritt per Teilen-Menü, Screenshot-Tipps und clevere Organisation.
Von Ayoub Farid · · 3 Min. Lesezeit

Das Lesezeichen-Symbol auf Instagram speichert zwar den Beitrag, aber nicht das Rezept in einer Form, nach der man entspannt kochen kann. Du musst das Video erst wiederfinden, öffnen, das Reel pausieren, in die Bildunterschrift zoomen und mit mehligen Fingern ständig vor- und zurückscrollen.
Hier erfährst du, wie du Instagram-Rezepte richtig und dauerhaft speicherst.
Reel oder Post in SmartChef AI speichern
- Öffne das Reel oder den Beitrag auf Instagram.
- Tippe auf das Papierflieger-Symbol (Teilen).
- Scrolle durch die Teilen-Optionen und wähle SmartChef AI. Wenn die App nicht erscheint, tippe auf Teilen via… / Mehr und wähle sie aus dem iOS- oder Android-Teilen-Menü aus.
- Die KI liest Zutaten, Zubereitungsschritte, Zeiten und geschätzte Nährwerte automatisch aus der Bildunterschrift und dem Video aus.
- Überprüfe die Angaben kurz und speichere das Rezept in deiner Sammlung.
Alternativ kannst du auch auf Link kopieren tippen und die URL direkt in das Feld Rezept importieren in SmartChef AI einfügen.
Karussell-Posts (Rezeptkarten in Slides)
Viele Food-Creator veröffentlichen das eigentliche Rezept als Bilderserie (Slides). Falls der automatische Import über den Link Details übersieht:
- Mache Screenshots von den Slides, die Zutaten und Zubereitungsschritte zeigen.
- Nutze den Rezept-Scanner (Kamera-Scan → Aus Fotos auswählen), um die Bilder einzulesen.
- Führe die Inhalte zu einem Rezept zusammen und lösche die Screenshots anschließend einfach.
Lies auch Rezept per Foto scannen und als Text speichern für die besten Screenshot-Tipps.
„Kommentiere REZEPT für den Link per DM“
Manche Creator verschicken das Rezept per Direktnachricht oder verlinken auf ihre eigene Website. Sobald du den Link hast, teile oder füge ihn einfach in die Rezepte-App ein; Rezepte von Websites lassen sich meistens besonders exakt importieren.
Gespeicherte Instagram-Beiträge vs. eine Rezepte-App
| Gespeichert auf Instagram | Rezepte-App | |
|---|---|---|
| Speichert den Beitrag | Ja | Ja (Link + Rezept) |
| Zutatenliste als Text | Nein | Ja |
| Nach Zutaten suchen | Nein | Ja |
| Portionen anpassen / umrechnen | Nein | Ja |
| Bleibt nach Löschen des Posts erhalten | Nein | Ja |
Hilfreiche Tipps für Instagram-Rezepte
- Gramm vs. Tassen (cups): Food-Creator auf Instagram kommen aus aller Welt. Achte auf die Einheiten und nutze unsere Maßeinheiten-Umrechnung für die Küche.
- Backofentemperaturen: „180“ bedeutet meist 180 °C, während „350“ für 350 °F steht. Schau in unsere Umrechnungstabelle für Backofentemperaturen.
- „Fan“ oder „Convection“: Bedeutet Heißluft / Umluft – reduziere die Temperatur im Vergleich zu Ober-/Unterhitze um ca. 20 °C (bzw. 25 °F).
Behalte den Überblick
Sortiere deine Rezepte am besten so, wie du später nach Ideen suchst: „Schnelle Abendessen unter der Woche“, „Gesund“, „Backen“ oder „Gäste“. Lege dir außerdem eine Sammlung für „Noch ausprobieren“ an, damit neue Funde deine absoluten Lieblingsrezepte nicht verdecken. Noch mehr Anregungen findest du hier: Kategorien-Ideen für deine Rezeptsammlung.
Häufig gestellte Fragen
Wie speichere ich ein Instagram-Rezept auf meinem Handy?
Teile das Reel oder den Post einfach direkt mit einer Rezepte-App oder kopiere den Link in das Importfeld der App, um ein dauerhaftes, sauberes Textrezept zu erhalten.
Kann ich Rezepte aus Instagram Stories speichern?
Stories verschwinden nach 24 Stunden und lassen sich selten direkt als Rezept teilen. Mache am besten Screenshots der Story-Bilder mit dem Rezept und lies sie per Rezept-Scanner ein.
Warum fehlen beim importierten Rezept Mengenangaben?
Eventuell hat der Creator die Mengen in der Caption gar nicht genannt. In vielen Fällen schätzt der KI-Koch typische Mengen automatisch ab, die du anschließend ganz einfach anpassen kannst.
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